Kategorija - Porodica i trudnoća

Porodica i trudnoća Zdravlje i prehrana

Predmenstrualni sindrom i hrana

Većina žena pati od nekog oblika simptoma PMS-a koji su različiti i ne javljaju se svi u isto vrijeme. Obično obuhvataju nervozu, nesanicu, napuhanost, promjene na koži a vrlo često i bolne grčeve, te poremećaj stolice. Često me pitaju da li postoji hrana koja može pomoći u tom slučaju? Procjenjuje se da se PMS pojavljuje u oko 75 % žena a smatra...

Pročitajte više
Porodica i trudnoća Zdravlje i prehrana

Koliko je hranjivo voće i povrće?

Poznavanje nutritivnih svojstava voća i povrća, kao i njihovih prerađevina, je od izuzetne važnosti za svaku osobu, a posebno za one koji se bave proizvodnjom hrane. Nije dovoljno znati kako proizvesti proizvod nego i kako ostvariti zahtjeve i zadovoljstvo potrošača u pogledu općeg kvaliteta proizvoda. Suvremeni način prehrane nameće potrebu...

Pročitajte više