Post se prakticira tisućama godina i mnogi znanstvenici smatraju da može biti učinkovit način za poboljšanje zdravlja i produljenje životnog vijeka. Post ima...
Oznaka - intermitentni post
Autofagija je proces kojim se ćelije oslobađaju od štetnih proteina i ostalih otpadaka koji se nakupljaju u njima. Ovaj proces igra važnu ulogu u održavanju...