Vitamin C, naučno nazvan askorbinska kiselina, više je od običnog nutrijenta; on je temelj zdravlja. Cilj ovog članka je pružiti prošireno razumijevanje višestrukih uloga i koristi vitamina C...
Vitamin C i njegova uloga
Magnezij: mineral bez kojeg se ne može
Magnezijum je esencijalni mineral, vitalan za brojne tjelesne funkcije. Predstavlja četvrti najzastupljeniji element u ljudskom tijelu. Magnezijum se nalazi u svakoj stanici, a najveća koncentracija...
Inzulinska rezistencija: kada ključ ne odgovara bravi
Dobro došli na putovanje koje nas vodi kroz čudesni svijet našeg tijela, putovanje koje nam otkriva kako naša tijela funkcionišu na mikroskopskom nivou, a koje često uzimamo zdravo za gotovo. Baš kao...
Kako izbjeći debljanje za vrijeme praznika?
Praznični period često sa sobom nosi radost okupljanja, slavlja i, neminovno, mnoštvo izazova za one koji vode računa o svojoj težini. Kako se zdravo hraniti i izbjeći višak kilograma dok smo u...
Kategorija - Zdravlje i prehrana
Zamislite da želite da posjetite svoga porodičnog ljekara…Na svome mobitelu pronađete aplikaciju Vašeg Doma zdravlja ili ambulante i zakažete pregled u vrijeme koje Vam odgovara između ponuđenih termina. Pojavite se u zakazani termin, sestra na...
Kratkovidnost kod djece je u posljednjoj deceniji postala česta pojava. Veoma je važno da roditelji u potpunosti budu upućeni sa svim detaljima u vezi kratkovidnosti i dječijih dioptrijskih naočala kako bi se njihovi mališani što...
Da li znate da je Hašimoto tireoiditis bolest koja se čak 5-10x češće javlja kod žena u odnosu na muškarce. Najčešće prođe par godina dok se ne postavi dijagnoza ove bolesti. Hašimoto tireoiditis se najčešće javlja između četrdesete i pedesete...
Sve češće u mojoj ordinaciji imam pacijente koji dolaze sa dijagnozom inzulinska rezistencija, ali i sve veći je broj pacijentica koje dolaskom na nutricionistički pregled otkriju da imaju inzulinsku rezistenciju. Novogodišnji prazici, sjedenje kući...
U posljednjih godinu dana jedan od pojmova koji se najviše pretraživao na Googlu je korona virus. S obzirom na to da smo se susreli sa virusom koji je čak i struci čista nepoznanica nije ni čudo što su ljudi htjeli saznati što više informacija o...
Bol u kuku je vrlo česta pojava sa kojom se susreće veliki broj svjetske populacije. U tekstu koji slijedi sa vama ću podijeliti koji su sve mogući uzroci bolova u kukovima i preporučiću vam vježbe za oslobađanje bolova u kukovima koje možete...
Neka zdravstvena stanja i lijekovi mogu utjecati na Vaše oralno zdravlje, ili mogu utjecati na tretman koji dobijete i materijale koje koristi Vaš stomatolog. Dakle, kada posjetite stomatologa, oni će vas pitati o vašoj...
Sportska rekreacija je važna za tjelesnu kondiciju trudnice, odnosno za njezino fizičko i psihičko zdravlje. Obzirom da je trudnoća u potpunosti prirodno stanje, a ne bolest, preporučljivo je baviti se tjelesnom aktivnosti. Tijekom trudnoće trudnica...
Od kada je uvedeno vanredno stanje u našoj zemlji zbog aktuelne epidemije koronavirusa, preporuka epidemioloških stručnjaka je da se izolujemo i spriječimo suvišne kontakte. Ono što je glavni savjet, jeste da ostanemo kod kuće, što će svakako...
Ramazan je deveti mjesec islamskog lunarnog kalendara i mjesec posta za muslimane. Vrlo često se susrećem sa pitanjima da li je dozvoljeno i koje stomatološke intervencije se mogu obaviti u toku posta. Oralna higijena u...
