Kako odabrati dioptrijske naočale za djecu?

Kratkovidnost kod djece je u posljednjoj deceniji postala česta pojava. Veoma je važno da roditelji u potpunosti budu upućeni sa svim detaljima u vezi kratkovidnosti i dječijih dioptrijskih...

Hašimoto sindrom i promjena ishrane

Da li znate da je Hašimoto tireoiditis bolest koja se čak 5-10x češće javlja kod žena u odnosu na muškarce. Najčešće prođe par godina dok se ne postavi dijagnoza ove bolesti. Hašimoto tireoiditis se...

Kategorija - Zdravlje i prehrana

Kako korona virus utiče na zdravlje očiju?

U posljednjih godinu dana jedan od pojmova koji se najviše pretraživao na Googlu je korona virus. S obzirom na to da smo se susreli sa virusom koji je čak i struci čista nepoznanica nije ni čudo što su ljudi htjeli saznati što više informacija o njemu. U ovom tekstu odlučio sam da razjasnim uticaj korona virusa na zdravlje očiju. Kako korona virus...

Pročitajte više

Vježbe istezanja za bol u kukovima

Bol u kuku je vrlo česta pojava sa kojom se susreće veliki broj svjetske populacije. U tekstu koji slijedi sa vama ću podijeliti koji su sve mogući uzroci bolova u kukovima i preporučiću vam vježbe za oslobađanje bolova u kukovima koje možete obavljati iz udobnosti vašeg doma. Zglob kuka je vrlo stabilan i snažan zglob. Poznat je kao...

Pročitajte više

Šta trebate reći svom stomatologu?

Neka zdravstvena stanja i lijekovi mogu utjecati na Vaše oralno zdravlje,  ili mogu utjecati na tretman koji dobijete i materijale koje koristi Vaš stomatolog. Dakle, kada posjetite stomatologa, oni će vas pitati o vašoj anamnezi – to jest, o svim medicinskim stanjima ili alergijama koje imate, i o svim tretmanima...

Pročitajte više

Vježbanje u trudnoći

Sportska rekreacija je važna za tjelesnu kondiciju trudnice, odnosno za njezino fizičko i psihičko zdravlje. Obzirom da je trudnoća u potpunosti prirodno stanje, a ne bolest, preporučljivo je baviti se tjelesnom aktivnosti. Tijekom trudnoće trudnica prolazi kroz hormonske promjene, osjeća umor i mučnine, smanjenu energiju, no uz pravilnu prehranu...

Pročitajte više

Kako vratiti vitku liniju poslije izolacije?

Od kada je uvedeno vanredno stanje u našoj zemlji zbog aktuelne epidemije koronavirusa, preporuka epidemioloških stručnjaka je da se izolujemo i spriječimo suvišne kontakte. Ono što je glavni savjet, jeste da ostanemo kod kuće, što će svakako smanjiti rizik od infekcije, ali i njenog širenja. To za posljedicu ima više boravka u kuhinji, više...

Pročitajte više

Oralna higijena i stomatološke intervencije tokom Ramazana

Ramazan je deveti mjesec islamskog lunarnog kalendara i mjesec posta za muslimane. Vrlo često se susrećem sa pitanjima da li je dozvoljeno i koje stomatološke intervencije se mogu obaviti u toku posta.  Oralna higijena u vrijeme Ramazana Upotreba zubne paste je dopuštena tijekom  Ramazana, iako neki učenjaci...

Pročitajte više

Zašto su zaštitne maske najbitnija mjera prevencije širenja COVID-19?

Ako nemate vremena ili živaca da čitate tekst ispod, možete ga odmah i poslušati putem našeg podcast-a. Na početku je bitno napomenuti da je većina informacija u ovome članku bazirana na izvrsnoj seriji članaka objavljenih na Medium.com od strane Tomasa Pueyo-a, a koji vrlo jednostavnim rječnikom daju konkretne upute kako se nositi sa pandemijom...

Pročitajte više

Alergije u proljeće – šta ih uzrokuje i kako ih prevenirati?

Bliži nam se mjesec maj i sezona proljetnih alergija je uveliko, a jedna od najčešćih alergija u ovo doba je svakako alergija na polen. O imunitetu Imunitet je vrlo kompleksan sistem koji zavisi od niza faktora. Ja obično kažem da je imuniteta kao jedno „bure“ koje se tokom života puni različitim opterećenjima i kada se bure prepuni tada...

Pročitajte više

Bruksizam – uzroci, vrste i posljedice škripanja zubima

Bruksizam ili škripanje zubima je poremećaj kretanja vilice koji se javlja tokom spavanja, a uključuje stezanje mišića vilice i kretnje donje vilice uslijed kojih dolazi do kontakta i oštećenja zuba gornje i donje vilice. Ovo stanje uzrokuje dosta simptoma koji mogu biti neugodni i bolni, a uključuje upalna stanja, napetost i bolove u mišićima...

Pročitajte više