U zadnjih nekoliko dana, na različitim portalima se pojavila vijest o povlačenju lijeka sa generičkim nazivom ranitidin iz apoteka, a sve nakon odluke i upozorenja Američke FDA (Agencije za hranu i...
Ranitidin – koristiti ili ne?
Xerostomia ili suha usta
Što su suha usta? Xerostomia je stanje koje nastaje kao posljedica neadekvatnog izlučivanja pljuvačke od strane pljuvačnih žlijezda. Pljuvačka održava usta vlažnima, pomaže razgraditi hranu putem...
Mislim, dakle griješim: kognitivne distorzije
Zamislite jedan jako, jako loš dan. Ustajete loše raspoloženi i mrzovoljni. Napravite kavu i prolijete punu šalicu prije ispijenog prvog gutljaja. Pomislite „Uvijek mi se ovo događa. Nikad ništa ne...
Kategorija - Zdravlje i prehrana
Što su suha usta? Xerostomia je stanje koje nastaje kao posljedica neadekvatnog izlučivanja pljuvačke od strane pljuvačnih žlijezda. Pljuvačka održava usta vlažnima, pomaže razgraditi hranu putem enzima koje sadrži i pomaže vam da progutate hranu. Takoder pomaže i u samočiscenju usne supljine. Suha usta ili “kserostomija” stanje je...
Zamislite jedan jako, jako loš dan. Ustajete loše raspoloženi i mrzovoljni. Napravite kavu i prolijete punu šalicu prije ispijenog prvog gutljaja. Pomislite „Uvijek mi se ovo događa. Nikad ništa ne napravim kako treba.“. Žurite na posao i već mislite „Sigurno ću zakasniti.“. Stižete na posao na vrijeme, ali u posljednji tren. Na hodniku srećete...
Beta karoten je pigment koji se nalazi u biljkama i daje voću i povrću raspon boja od žute do crvene. U tijelu se pretvara u vitamin A, snažan antioksidans koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravog vida, kože i neuroloških funkcija. Vitamin A se nalazi u dva primarna oblika: aktivni vitamin A i beta karoten. Aktivni vitamin A se zove retinol i...
Sve više osoba svakodnevno uzima lijekove ili dodatke prehrani. Vrlo često se uopšte ne razmišlja o hrani koja se jede uz svu tu hemiju, pa se čak miješaju „narodni“ i medicinski lijekovi, koji često poništavaju djelovanje jedno drugom. Hrana može pojačati, smanjiti, usporiti ili potpuno kočiti djelovanje lijeka. Zato sam odlučila napisati...
Danas se već zna da je zdrava crijevna flora bitna za zdrav organizam. Zato često slušamo o probioticima i prebioticima. Iako se radi o pojmovima koji zvuče slično, radi se o potpuno različitim značenjima. Probiotici su mikroorganizmi koji normalno žive u našem probavnom sistemu, dok su prebiotici hrana kojom se oni hrane. Istražujući za ovaj...
Svakodnevna praćenja dinamike pojavljivanja polena u vazduhom od primarne su važnosti ljekarima i osobama osjetljivim na određen polen. Podaci o dnevnim kretanjima koncentracija polena značajniji su u procjeni izloženosti alergenu pa se prezentuju u obliku alergijskog semafora te polenske prognoze za određeno vremensko razdoblje. Alergijski...
Nargila-barovi sve su popularniji među omladinom i starijim u Bosni i Hercegovini, ali i turistima iz blisko istočnih zemalja koji posjećuju ovu zemlju. Najveća koncentracija tih barova je u Sarajevu. Posljednjih godina mladi a i stariji su u kafićima u kojima se konzumira nargila. Samo jedna doza nargile proporcionalna istodobnom pušenju čak 20...
Generacijama je kod djece koji kilogram previše smatran kao pokazatelj da je dijete zdravo i samapomisao na reguliranje i reduciranje dječije prehrane uvijek se smatralo nepotrebnim i štetnim, te kako zdrav apetit mladog organizma urazvoju nikako ne treba remetiti rigoroznim režimima prehrane i dijetama. Međutim, s porastom broja gojazne djece...
Ukoliko imate suzenje očiju, osjetljivost na svjetlo, crvene ili natečene oči, kao i svrbež odnosno peckanje očiju, onda je vrijeme za posjetu očnog ljekara. Istraživanje koje je sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazalo je da je čak 50 miliona odraslih osoba iskusilo simptome očne alergije, kao što su peckanje, svrbež i suzenje očiju...