Osteoporoza: izazovi i mogućnosti liječenja

Zbog produženja životnog vijeka stanovništva i načina života, osteoporoza postaje sve važniji poremećaj i za pojedinca, ali i za društvo. Smatra se da pogađa preko 200 miliona ljudi širom svijeta...

Vitamin C i njegova uloga

Vitamin C, naučno nazvan askorbinska kiselina, više je od običnog nutrijenta; on je temelj zdravlja. Cilj ovog članka je pružiti prošireno razumijevanje višestrukih uloga i koristi vitamina C...

Magnezij: mineral bez kojeg se ne može

Magnezijum je esencijalni mineral, vitalan za brojne tjelesne funkcije. Predstavlja četvrti najzastupljeniji element u ljudskom tijelu. Magnezijum se nalazi u svakoj stanici, a najveća koncentracija...

Kategorija - Lijekovi i suplementi

Ranitidin – koristiti ili ne?

U zadnjih nekoliko dana, na različitim portalima se pojavila vijest o povlačenju lijeka sa generičkim nazivom ranitidin iz apoteka, a sve nakon odluke i upozorenja Američke FDA (Agencije za hranu i lijekove) o mogućem prisustvu karcinogena pod...

Čitajte više

Astma i veličina čestica inhalera

Astma je hronična upalna bolest disajnih puteva karakterizirana hiperreaktivnošću bronha, a bronhalna hipereraktivnost je povećana osjetljivost disajnih puteva nakon izlaganja različitim stimulusima i povremenim epizodama opstrukcije disajnih puteva...

Čitajte više

Vitamin D i astma

Niska razina D vitamina u krvi (“sunčani vitamin”) povezuje se s povećanim rizikom napada astme u djece i odraslih s astmom. Provedeno je nekoliko kliničkih ispitivanja u kojima je ispitano može li vitamin D spriječiti napade astme i...

Čitajte više

Beta karoten i pušenje

Beta karoten je pigment koji se nalazi u biljkama i daje voću i povrću raspon boja od žute do crvene. U tijelu se pretvara u vitamin A, snažan antioksidans koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravog vida, kože i neuroloških funkcija. Vitamin A se...

Čitajte više

Alfalipoična kiselina: antioksidans sa mišićima

Pojam antioksidanasa se danas jako često pominje. Definiraju se kao supstance koje štite ćelije organizma od štetnog djelovanja slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Djeluju kao “hvatači” slobodnih radikala, donori elektrona, akceptori...

Čitajte više

Koju bobu piješ i šta uz nju jedeš?

Sve više osoba svakodnevno uzima lijekove ili dodatke prehrani. Vrlo često se uopšte ne razmišlja o hrani koja se jede uz svu tu hemiju, pa se čak miješaju „narodni“ i medicinski lijekovi, koji često poništavaju djelovanje jedno drugom. Hrana može...

Čitajte više

Šta su to prebiotici?

Danas se već zna da je zdrava crijevna flora bitna za zdrav organizam. Zato često slušamo o probioticima i prebioticima. Iako se radi o pojmovima koji zvuče slično, radi se o potpuno različitim značenjima. Probiotici su mikroorganizmi koji normalno...

Čitajte više

Šta su to dodaci prehrani ili suplementi?

Vrlo često se susrećem sa pitanjem da li je dobro uzimati dodatke prehrani, koliko često, koje odabrati i sl? Prije svega treba znati šta su dodaci prehrani. Dodaci prehrani su koncentrati hranjivih sastojaka ili drugih sastojaka s prehrambenim ili...

Čitajte više

Šta su to vitamini?

Vitamini su organski sastojci koji se nalaze u veoma malim količinama u hrani. Čovjeku su neophodni za održavanje zdravlja, rast i reprodukciju. U početku, kada su se tek počeli otkrivati, njihova hemijska struktura bila je nepoznata. Tada je...

Čitajte više